Для тех, кто только думает о том, как постигается мастерство игры в боулинг, нужно начинать с ознакомления с основными правилами, помогающими стать уверенным на первых порах игры. Только после того, как игрок постиг основные принципы боулинга, он может применять более сложные законы игры.

Первое посещение боулинг-клуба, как правило, осуществляется компанией, большинство человек из которой уже посещали клуб. С их стороны и начинают поступать различные советы на тему, как правильно стать, как нужно держать шар и так далее. Зачастую, выбор шара для новичка сопровождается объяснениями: "Ты небольшого роста и немного весишь, возьми значит тебе подойдет шар легкий…" Однако, на самом деле, из того, что человек достаточно миниатюрный, совсем не следует , что для удачной игры ему нужен именно легкий шар.

Новичок должен попробовать весь шаровой арсенал, чтобы убедиться, какой из них – наиболее подходящий. Специалисты рекомендуют не только по весу определять шары, но и по тому, как уютно в отверстиях шара пальцам игрока. Большой палец не должен «проваливаться» в отверстие шара. Он должен быть на его поверхности больше, чем на сантиметр.

После того, как выбран шар, нужно отойти от линии фола на несколько шагов. А поскольку шагов обычно перед броском 4, то и отойти нужно шага на 4, но лучше с небольшим запасом.
Перед тем, как совершить несколько ответственных шагов, необходимо левую немного выставить вперед.

После этого ты готов к тому, чтобы быстро пройти четыре шага, как рекомендуют специалисты. Итак…

Первый шаг – короткий, он осуществляется правой ногой, руку, держащую шар, в это время нужно поднять вперед вверх, поддерживая шар левой рукой. Левша делает аналогичные действия, только начинает, соответственно, с левой ноги.

При втором шаге вес тела принимает на себя левая нога (для правшей), а рука с шаром опускается вниз.

Таким образом происходит раскачивание шара.

Третий шаг, соответственно, делает правая нога, рука с шаром «летит» назад, тело наклоняется вперед.

Последний подготовительный шаг совершает левая нога, и в это же время игрок бросает шар на дорожку, сгибая при этом левое колено. Тело при броске наклоняется еще ниже, левая рука контролирует равновесие.

Главное, нельзя забывать о том, что пальцы освобождают отверстия шара постепенно. Сначала – большой, потом все остальные. Это нужно для плавности броска.